Parler de vos règles ou demander un tampon en français

Cela arrive à chaque femme. Pourtant, les livres sont assez timides en ce qui concerne ce vocabulaire, une compétence qui pourrait être utile aux femmes voyageant en France.

Tout d'abord, explorons quelques expressions françaises pour dire que vous avez vos règles.

Avoir Ses Règles

La façon la plus courante de dire aux règles est «avoir ses règles». Les règles est un mot féminin pluriel. 

• Avoir des règles douloureuses: avoir des règles douloureuses
• Avoir des crampes menstruelles: avoir des crampes menstruelles
• Les dernières règles: dernière période menstruelle
• Le début / la fin des règles: début / fin de période
• Un cycle d'ovulation: cycle menstruel

Notez que le mot «les règles» est toujours féminin au pluriel lorsqu'il est utilisé pour les menstruations. "Une règle" est une règle ou une règle (un morceau de plastique utilisé pour tracer des lignes). Le contexte indiquera clairement de qui vous parlez.

Tu as tes règles: Avez-vous vos règles?
Tu as une règle: Avez-vous une règle?

Être Indisposée

Cela signifie être indisposé, malade. Mais c'est l'expression choisie pour dire d'une manière subtile que vous avez vos règles.

• Cette jeune fille ne peut pas aller à la piscine, elle est indisposée.
• Cette jeune fille ne peut pas aller à la piscine, elle est indisposée.

Avoir Ses Ragnagnas

Je ne sais pas d'où vient celui-ci, mais «ragnagnas» ressemble à quelqu'un qui se plaint, proteste… ce que les femmes font souvent quand elles ont leurs règles. Ce serait donc mon interprétation personnelle de l'expression!

Les Anglais ont Débarqué

Certainement l'un des idiomes français les plus étranges. Cela se traduit par «Les Anglais ont atterri» (depuis un bateau). Alors, quelle est la relation entre l'anglais et les règles? Eh bien, cette expression remonte à Napoléon et à l'armée britannique, alors appelés les manteaux rouges. Allez comprendre! Bien que cette expression soit un peu démodée, elle est toujours utilisée, souvent comme une blague.

• Désolée, je n'ai vraiment pas envie d'aller faire cette randonnée. Je ne me sens pas très bien… enfin, pour tout te dire, les anglais ont débarqué. Bref, j'ai mes ragnagnas, j'ai des crampes et je n'ai qu'une envie: rester au lit!
• Désolé, je n'ai vraiment pas envie de faire cette randonnée. Je ne me sens pas très bien… Eh bien, pour tout vous dire, tante Flo a appelé. En d'autres termes, Code Red, j'ai des crampes et je veux juste une chose: rester au lit!

Vocabulaire français des produits d'époque

• Les protections hygiéniques: protections sanitaires
• Un tampon: un tampon
• Avec / sans applicateur: avec / sans applicateur
• Une serviette hygiénique: une serviette hygiénique / un protège-slip
• Avec ailettes: avec des ailes
• Une coupe menstruelle: une coupe menstruelle
• Saigner: saigner
• Un saignement: un saignement
• Une tâche: un spot

Note culturelle sur la douleur menstruelle

Comme dans de nombreux pays, parler de ses règles n'est pas considéré comme une conversation appropriée. Les femmes françaises révèlent rarement aux petites amies qu'elles ont leurs règles ou discutent de leurs douleurs menstruelles. Nous dirions simplement que nous sommes fatigués. Bien sûr, tout le monde est différent.