4 façons d'aider votre enfant à gérer le mal du pays

Tout parent qui a vu son enfant aller à l'internat, ou même au collège, a probablement vécu cet appel téléphonique redouté à la maison. "Tu me manques. Je veux rentrer à la maison." Le mal du pays est une réaction naturelle, bien que difficile, au fait d'être loin de chez soi pour la première fois. Malheureusement, il n'y a pas de remède rapide contre le mal du pays, un sentiment que nous rencontrons tous à un moment ou à un autre. Si votre enfant va à l'internat, le mal du pays est forcément quelque chose qu'il doit gérer.

Aller au pensionnat est ce que les professionnels appellent une séparation planifiée. Rassurez votre enfant en lui expliquant que ces sentiments d'absence d'un environnement familier et familial sont parfaitement normaux. Parlez-leur des moments où vous avez ressenti le mal du pays et de la façon dont vous y avez fait face. Besoin de plus de conseils? Découvrez ces quatre conseils.

Ne laissez pas votre enfant vous appeler constamment

C'est une chose difficile à faire pour un parent. Mais vous devez fixer fermement les règles de base pour vous appeler. Vous devez également résister à la tentation d'appeler et de vérifier votre enfant toutes les heures. Établissez un horaire régulier pour un chat de 15 minutes et respectez-le. L'école aura des règles sur quand et où les élèves peuvent utiliser les téléphones portables.

Encouragez votre enfant à se faire de nouveaux amis

Le conseiller de votre enfant et le maître du dortoir les aideront à rencontrer des étudiants plus âgés qui les prendront sous leurs ailes, les aidant ainsi à se faire rapidement beaucoup de nouveaux amis; si vous lui donnez un peu d'espace pour le faire.

N'oubliez pas que l'école s'occupe des enfants qui ont le mal du pays depuis des années. Il aura un plan en place pour garder votre enfant si occupé qu'il n'aura probablement pas le temps d'avoir le mal du pays, surtout dans les premiers jours ou semaines. Les sports, toutes sortes de clubs et beaucoup de devoirs se remplissent presque tous les jours. Les camarades de dortoir deviendront bientôt des amis rapides et il ne faudra pas longtemps avant d'appeler à l'heure indiquée et on lui dit qu'il ne lui reste qu'une minute avant que le club de natation se réunisse..

Ne soyez pas un parent d'hélicoptère

Bien sûr, vous êtes là pour votre enfant, mais il ou elle doit apprendre rapidement qu'il est nécessaire de s'adapter et de faire face. C'est ça la vie. Votre enfant doit prendre des décisions et respecter les conséquences de ces décisions. Il ou elle doit faire des choix de façon indépendante et ne pas compter sur vous, le parent, pour vous guider constamment. Votre enfant ne développera jamais un bon jugement si vous faites tous les choix et décidez tout pour lui. Résistez à la tentation d'être un parent surprotecteur. L'école agira en tant que parent et protégera votre enfant pendant qu'il est sous sa garde. Telle est leur responsabilité contractuelle.

Comprenez qu'il faut du temps pour s'adapter

Votre enfant doit apprendre de nouvelles routines quotidiennes et permettre à ses biorythmes de s'adapter au nouvel horaire quelque peu inflexible du pensionnat. Les habitudes prennent souvent un mois pour se développer et devenir une seconde nature, alors soyez patient et rappelez à votre enfant de faire face aux défis qui se présentent. Ça ira mieux.

Le mal du pays est généralement un phénomène temporaire. Il passe en quelques jours. Si, cependant, cela ne passe pas et que votre enfant est extrêmement mécontent au point de désespérer, ne l'ignorez pas. Parlez à l'école et découvrez ce qu'ils pensent pouvoir faire. 

Soit dit en passant, c'est une raison de plus pour laquelle il est si important pour vous et votre enfant de bien s'adapter. Si un élève est heureux dans son nouvel environnement, le sentiment de mal du pays passera très rapidement.