Presque tout le monde se sent parfois pressé et stressé. Puisque nous savons tous que le stress peut être nocif pour notre santé, il est temps de prendre des mesures pour réduire la quantité de stress dans nos vies. Ralentissez lorsque vous faites des choses. Acceptez que ce qui s'est passé est passé. Faites un pas à la fois au lieu d'effectuer plusieurs tâches tout au long de la journée. Identifiez ce que vous faites lorsque vous vous sentez totalement détendu et concentrez-vous sur ces activités plutôt que sur celles qui vous stressent. Personne ne peut éviter tout le stress de la vie, mais vous pouvez le réduire.
Jim Morrison
"Il est temps de vivre, de mentir, de rire et de mourir. Calme-toi bébé. Prends-le comme il vient."
Christian Nestell Bovee
"Il y a un proverbe allemand qui dit que Take-it-Easy et Live-Long sont frères."
David Selznick
"Pourquoi tu t'assommes? Vas-y doucement."
Elbert Hubbard
"Ne prenez pas la vie trop au sérieux; vous n'en sortirez jamais vivant."
Johnny Cash
"Je me suis récemment retrouvé à traverser une période d'incertitude quant à mon avenir en tant qu'artiste, mon statut en tant que personnalité, la crédibilité de mon témoignage chrétien et la connaissance de la volonté de Dieu dans ma vie. J'ai ressenti une force plus grande que moi-même en disant: ' Détendez-vous. Détendez-vous. Étudiez bien. Lisez votre Bible. Réfléchissez, écrivez et fermez la bouche pendant un certain temps.
Kate Jacobs
"Il s'agit de maîtriser les choses. C'est facile; prenez les choses en main. Vous comprendrez tout à temps. Mais pour l'instant, continuez d'essayer. Faites attention et évitez la tentation d'aller plus loin que vous n'êtes prêt." . Parlez moins. Et écoutez plus. "
Martin Scorsese
"Le problème avec la colère est qu'elle est tellement consommatrice. Vous devez vous calmer à un moment donné."
Robert Breault
"Ce n'est pas que je sois une personnalité de type B. C'est que je suis motivé par un désir passionné et dévorant de se détendre."
Jack Kerouac
"Si longtemps et calmez-vous, parce que si vous commencez à prendre les choses au sérieux, c'est la fin de vous."
Jackson Browne
"Éclairez-vous tant que vous le pouvez, n'essayez même pas de comprendre. Trouvez simplement un endroit pour faire votre stand et détendez-vous."
Fats Waller
"Vas-y doucement, sois un sport. N'oubliez pas que la vie est courte."
Oscar Wilde
"La vie est trop important pour être pris au sérieux."
Ryan Reynolds
"Je vois des gars avec, par exemple, de l'art des sourcils, et je veux leur dire:" Vous n'avez pas besoin de devenir trop fou pour vos sourcils.
Golda Meir
"Ma chère, la vieillesse est comme un avion volant dans une tempête. Une fois dedans, il n'y a rien que vous puissiez faire. Vous ne pouvez pas arrêter un avion, vous ne pouvez pas arrêter une tempête, vous ne pouvez pas arrêter le temps . Donc, vous pourriez aussi bien vous détendre, avec sagesse. "