Depuis au moins 1500 ans, la nation du Tibet entretient des relations complexes avec son grand et puissant voisin de l'est, la Chine. L'histoire politique du Tibet et de la Chine révèle que la relation n'a pas toujours été aussi unilatérale qu'elle le semble maintenant.
En effet, comme pour les relations de la Chine avec les Mongols et les Japonais, l'équilibre des pouvoirs entre la Chine et le Tibet s'est déplacé d'avant en arrière au fil des siècles..
La première interaction connue entre les deux États a eu lieu en 640 après JC, lorsque le roi tibétain Songtsan Gampo a épousé la princesse Wencheng, une nièce de l'empereur Tang Taizong. Il a également épousé une princesse népalaise.
Les deux femmes étaient bouddhistes, ce qui pourrait être à l'origine du bouddhisme tibétain. La foi a grandi quand un afflux de bouddhistes d'Asie centrale a inondé le Tibet au début du VIIIe siècle, fuyant l'avancée des armées de musulmans arabes et kazakhs.
Pendant son règne, Songtsan Gampo a ajouté des parties de la vallée de la rivière Yarlung au Royaume du Tibet; ses descendants conquériraient également la vaste région qui est maintenant les provinces chinoises du Qinghai, du Gansu et du Xinjiang entre 663 et 692. Le contrôle de ces régions frontalières changerait de main en arrière pour les siècles à venir.
En 692, les Chinois reprirent leurs terres occidentales aux Tibétains après les avoir vaincus à Kashgar. Le roi tibétain s'est alors allié aux ennemis de la Chine, des Arabes et des Turcs orientaux.
La puissance chinoise s'est intensifiée au cours des premières décennies du VIIIe siècle. Les forces impériales dirigées par le général Gao Xianzhi ont conquis une grande partie de l'Asie centrale, jusqu'à leur défaite par les Arabes et les Karluks lors de la bataille de la rivière Talas en 751. Le pouvoir de la Chine a rapidement décliné et le Tibet a repris le contrôle d'une grande partie de l'Asie centrale.
Les Tibétains ascendants ont profité de leur avantage, conquérant une grande partie du nord de l'Inde et s'emparant même de la capitale chinoise Tang de Chang'an (aujourd'hui Xian) en 763.
Le Tibet et la Chine ont signé un traité de paix en 821 ou 822, qui délimitait la frontière entre les deux empires. L'Empire tibétain se concentrerait sur ses avoirs d'Asie centrale pour les prochaines décennies, avant de se diviser en plusieurs petits royaumes fracturés.
Politiciens de Canny, les Tibétains se sont liés d'amitié avec Gengis Khan au moment où le leader mongol conquiert le monde connu au début du XIIIe siècle. En conséquence, bien que les Tibétains aient rendu hommage aux Mongols après la conquête de la Chine par les Hordes, ils disposaient d'une autonomie beaucoup plus grande que les autres terres conquises par les Mongols..
Au fil du temps, le Tibet est devenu une des treize provinces de la nation mongole de Yuan Chine..
Au cours de cette période, les Tibétains ont acquis une grande influence sur les Mongols à la cour.
Le grand chef spirituel tibétain, Sakya Pandita, est devenu le représentant des Mongols au Tibet. Le neveu de Sakya, Chana Dorje, a épousé l'une des filles de l'empereur mongol Kublai Khan.
Les Tibétains ont transmis leur foi bouddhiste aux Mongols orientaux; Kublai Khan lui-même a étudié les croyances tibétaines avec le grand professeur Drogon Chogyal Phagpa.
Lorsque l'empire Yuan des Mongols est tombé en 1368 aux mains des Ming chinois d'origine ethnique Han, le Tibet a réaffirmé son indépendance et a refusé de rendre hommage au nouvel empereur..