5 façons d'utiliser le repos et la réflexion pour faire de l'apprentissage un bâton

La mémoire est collante.

Le repos est bon pour apprendre.

Ce sont deux des conclusions les plus récentes sur l'apprentissage de la revue Actes de l'Académie nationale des sciences (Octobre 2014) par Margaret Schlichting, étudiante diplômée et Alison Preston, professeure agrégée de psychologie et de neurosciences. L'étude La réactivation de la mémoire pendant le repos soutient l'apprentissage à venir du contenu connexe décrit comment les chercheurs ont donné aux participants deux tâches d'apprentissage qui les obligeaient à mémoriser différentes séries de paires de photos associées.

Entre les tâches, les participants pouvaient se reposer pendant plusieurs minutes et penser à tout ce qu'ils choisissaient. Les scintigraphies cérébrales sur les participants qui ont utilisé ce temps pour réfléchir à ce qu'ils avaient appris plus tôt dans la journée ont mieux fait les tests plus tard.

Ces participants ont également obtenu de meilleurs résultats avec des informations supplémentaires, même si le chevauchement concernant ce qu'ils ont appris plus tard était faible..

"Nous avons montré pour la première fois que la façon dont le cerveau traite les informations pendant le repos peut améliorer l'apprentissage futur", a déclaré Preston, expliquant que laisser le cerveau vagabonder vers des expériences précédentes a aidé à consolider de nouveaux apprentissages.

Alors, comment les éducateurs pourraient-ils utiliser les informations de cette étude?

Les éducateurs qui donnent aux élèves le temps de développer une compréhension sûre du contenu par le repos et la réflexion donnent aux cerveaux des étudiants l'occasion d'augmenter la transmission synaptique le long des voies neuronales chargées d'une forme particulière d'apprentissage. Le repos et la réflexion rendent ces transmissions connectées à d'autres connaissances de base, et ces connexions deviennent plus fortes, ce qui signifie que l'apprentissage est plus susceptible de rester. 

Pour les enseignants qui souhaitent tirer parti de ces résultats sur le fonctionnement du cerveau, il existe plusieurs stratégies différentes à essayer qui permettent des réflexions lorsque de nouveaux contenus sont introduits:

1.Penser-partager-paire-partage:

• Donnez aux élèves plusieurs minutes pour réfléchir à un nouvel apprentissage en commençant par la question la plus simple: «Qu'est-ce que je sais déjà de ce nouveau contenu et comment cela peut-il m'aider à mieux comprendre?» C'est la période de «repos», alors donnez aux élèves le temps de réfléchir d'abord sans écrire.
• Donnez aux élèves le temps de réfléchir et de noter leurs réponses (griffonnage, carte, plan, notes). Ceci est la période de réflexion.
• Demandez aux élèves de se jumeler ou de se regrouper et de partager leurs réponses.
• Demandez à chaque paire ou groupe de partager ce qu'ils savent déjà et comment ces connaissances pourraient les aider.

2. Journalisation réfléchie:

La journalisation réflexive est une pratique où les étudiants ont le temps de réfléchir profondément et d'écrire sur une expérience d'apprentissage. Cela implique que l'étudiant écrit sur:

• Ce qui s'est passé (positif et négatif);
• Pourquoi cela s'est-il produit, ce que cela signifie, son succès;
• Ce que l'élève a (personnellement) appris de l'expérience.

3. Mindmapping:

Donnez aux élèves le temps de réfléchir (période de repos) lorsqu'ils utilisent la puissante stratégie cognitive qui combine graphisme et conscience spatiale

• demander aux élèves de commencer au centre d'un morceau de papier et d'utiliser une image centrale reliée à un nouvel apprentissage
• Demandez aux élèves de se ramifier en lignes et d'ajouter des images supplémentaires liées à l'image centrale
• Rendez les lignes courbes et encouragez l'utilisation de la couleur pour faire la carte mentale
• Limitez le nombre de mots à un par ligne

4. Feuillet de sortie

Cette stratégie exige que les élèves réfléchissent à ce qu'ils ont appris et expriment ce qu'ils pensent ou comment ils pensent des nouvelles informations en répondant à une invite de l'enseignant. Donnant le temps aux élèves de réfléchir en premier, cette stratégie est un moyen facile d'incorporer l'écriture dans de nombreux domaines de contenu différents.  

Exemples d'invites de bordereau de sortie:

• La chose la plus importante que j'ai apprise aujourd'hui était…
• Résumant ce que j'ai appris en 20 mots:
• J'ai besoin d'aide pour…
• J'aimerais en savoir plus sur…
• Ma compréhension du sujet d'aujourd'hui de 1 à 10 est un ___ parce que…

5. Le pont 3,2,1

Cette routine peut être introduite en demandant aux élèves de réaliser individuellement un ensemble de réflexions «3, 2, 1» sur papier.  

• Avant d'introduire du nouveau contenu, les élèves sont invités à noter 3 réflexions, 2 questions et 1 énoncé de comparaison ou de contraste sur un sujet qui sera enseigné;
• Une fois le sujet introduit, les élèves complètent 3, 2, 3 3 réflexions, 2 questions et 1 énoncé de comparaison / contraste ou analogie; 
• Les élèves partagent ensuite leur réflexion initiale et nouvelle et jettent un pont entre l'avant-nouvel apprentissage et après le nouvel apprentissage. Le partage du «pont» avec les autres étudiants.

Quelle que soit la stratégie choisie, les éducateurs qui offrent du temps pour le repos et la réflexion lorsque de nouveaux contenus sont introduits sont des éducateurs qui permettent aux élèves d'utiliser leurs connaissances ou leurs souvenirs antérieurs pour faire en sorte que leur nouvel apprentissage se perpétue. Passer du temps à réfléchir à l'une de ces stratégies lors de l'introduction de nouveaux documents signifiera que les étudiants auront besoin de moins de temps pour se recycler plus tard..