Comment récupérer après avoir échoué à mi-parcours

Parfois, vous échouerez à un examen collégial ou à mi-parcours, peu importe vos études. Quelle est l'ampleur de la transaction lorsque cela se produit et que devez-vous faire ensuite?

La façon dont vous gérez l'échec au collège peut avoir un impact majeur sur le reste de votre semestre, donc la meilleure chose à faire lorsque vous échouez à un test est de rester calme et de suivre ces étapes pour récupérer.

Regardez l'examen quand vous êtes calme

Lorsque vous obtenez cette note d'échec, donnez-vous un peu d'espace à la situation. Faites une promenade, allez vous entraîner, mangez sainement, puis revenez au test pour mieux comprendre ce qui s'est passé. Avez-vous bombardé le tout ou mal fait dans une seule section? Vous ne comprenez pas une partie de la mission ou une grande partie du matériel lui-même? Existe-t-il un schéma indiquant où ou comment vous avez mal performé? Savoir pourquoi vous avez échoué peut vous aider à tirer le meilleur parti de cette expérience. Aller de l'avant avec le bon état d'esprit fait toute la différence.

Soit honnête avec toi

Une fois que vous êtes éloigné de votre réaction initiale, vous devez avoir une conversation honnête avec vous sur ce que vous avez fait de mal. As-tu assez étudié? Vous n'avez pas lu le document, pensant que vous pourriez vous en tirer? Qu'auriez-vous pu faire de mieux pour vous préparer? 

Si vous savez déjà que vous n'avez pas avancé de votre mieux lorsque vous êtes allé passer l'examen, vous devez probablement repenser vos habitudes d'étude et développer une nouvelle approche. Si vous avez fait de votre mieux et n'avez toujours pas bien performé, vous pouvez faire plus.

Parlez à votre professeur ou TA

Il est toujours judicieux d'obtenir des commentaires sur la façon de faire mieux au prochain examen ou à la finale. Prenez rendez-vous avec votre professeur ou TA pendant les heures de bureau pour discuter de ce qui ne va pas - ils sont là pour vous aider à apprendre. N'oubliez pas que discuter avec votre professeur TA au sujet de votre note ne vous mènera nulle part et que ce qui est fait est fait. Au lieu de cela, rencontrez-les pour clarifier les malentendus et préparer un score plus élevé la prochaine fois.

S'engager à apporter des changements

Aucun échec de test n'est la fin du monde, mais ils doivent toujours être pris au sérieux. Il y aura d'autres examens, essais, projets de groupe, rapports de laboratoire, présentations et examens finaux sur lesquels vous pouvez faire mieux. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire pour vous améliorer.

Si vous avez déjà développé des habitudes d'étude efficaces et que vous vous appliquez toujours au mieux de vos capacités, il est possible que ce test ne soit qu'une valeur aberrante et ne fixe pas le cours pour le reste de la classe ou de l'année. Ne vous battez pas contre un mauvais test et commencez à douter de vos capacités. Le meilleur changement que vous puissiez faire dans cette situation est d'apprendre à surmonter les revers.

Si vous savez que quelque chose dans votre approche de test doit changer, essayez quelques-uns des conseils suivants:

• Réservez plus de temps pour étudier.
• Rejoignez un groupe d'étude.
• Passez des tests pratiques.
• Apprenez à prendre de meilleures notes.
• Posez plus de questions.

Prenez soin de vous

Face à l'échec, la chose la plus importante à faire est de prendre soin de soi. Il y a un temps pour s'attacher et se mettre au travail et il y a un temps pour vous donner du crédit pour tout ce que vous avez accompli et ne pas transpirer les petites choses. Les échecs peuvent être difficiles pour votre corps et votre santé mentale si vous ne les gérez pas correctement, ce qui peut entraîner des revers futurs dont il ne sera pas aussi facile de revenir. Trouvez un équilibre entre travailler dur et pratiquer les soins personnels et n'oubliez pas de ne pas vous attendre à la perfection.

Vous n'êtes pas censé aller au collège sans demander de l'aide et la plupart des universités offrent plus de ressources que vous ne pouvez l'imaginer. Tirez pleinement parti de tout ce que votre collège ou université met à votre disposition pour non seulement prévenir l'échec scolaire futur, mais aussi avoir une vie plus saine dans l'ensemble.