Arrêtez de tergiverser pour terminer votre thèse

Êtes-vous un étudiant ABD (All-But-Dissertation)? La thèse de doctorat se profile au-dessus de votre tête comme un nuage noir menaçant? La thèse est l'exigence académique la plus difficile et la plus longue à laquelle un doctorant est confronté. Il est beaucoup trop facile de tergiverser et de remettre à plus tard la rédaction de votre thèse sous le prétexte: "J'ai besoin de lire plus avant de pouvoir écrire." Ne tombez pas dans ce piège!

Ne laissez pas votre mémoire vous entraîner. Arrêtez votre procrastination. Pourquoi procrastinons-nous? La recherche suggère que les étudiants tergiversent souvent lorsqu'ils perçoivent la thèse comme une tâche écrasante. Grosse surprise, hein? La motivation est le plus gros problème auquel les étudiants diplômés sont confrontés lors de la rédaction de la thèse.

Un temps solitaire

La thèse est un processus long et solitaire qui prend généralement environ deux ans (et souvent plus). La thèse est souvent un coup dur pour l'estime de soi d'un étudiant diplômé. Il n'est pas rare de se sentir comme si c'était une tâche insurmontable qui ne sera jamais accomplie.

L'organisation et la gestion du temps sont essentielles

Les clés pour terminer rapidement le mémoire sont l'organisation et la gestion du temps. Le manque de structure est la partie difficile de la thèse car le rôle de l'étudiant est de planifier, réaliser et rédiger un projet de recherche (parfois plusieurs). Une structure doit être appliquée pour réaliser cette tâche.

Une façon de fournir une structure consiste à considérer la thèse comme une série d'étapes, plutôt que comme une tâche gigantesque. La motivation peut être maintenue et même renforcée à mesure que chaque petite étape est terminée. L'organisation fournit un sentiment de contrôle, détient la procrastination à des niveaux minimaux et est la clé pour terminer la thèse. Comment vous organisez-vous?

Décrire les petites étapes nécessaires pour mener à bien ce grand projet.
Trop souvent, les étudiants peuvent penser que leur seul objectif est de terminer la thèse. Un objectif aussi grand peut sembler indomptable; le décomposer en tâches de composant. Par exemple, au stade de la proposition, les tâches peuvent être organisées comme suit: énoncé de thèse, revue de la littérature, méthode, plan d'analyse. 

Chacune de ces tâches implique de nombreuses tâches plus petites. La liste pour la revue de la littérature peut consister en un aperçu des sujets que vous souhaitez discuter, chacun étant aussi détaillé que possible. Vous pouvez même souhaiter lister les articles pertinents aux endroits appropriés du plan. La méthode comprendra les participants, y compris des éléments sur leur localisation, des récompenses, la rédaction de formulaires de consentement éclairé, la localisation de mesures, la description des propriétés psychométriques des mesures, des mesures pilotes, la rédaction de la procédure, etc..

Les parties les plus difficiles de la rédaction de votre thèse commencent et restent sur la bonne voie. Alors, comment écrivez-vous votre thèse? Lisez la suite pour obtenir des conseils sur la façon de rédiger votre thèse et de réussir votre programme d'études supérieures.

Démarrez n'importe où

Pour compléter votre liste de thèses, il n'est pas nécessaire de commencer par le début. En fait, croire que l'on commence la proposition de thèse en rédigeant son introduction et sa thèse et se termine par le plan d'analyses retiendra le progrès. Commencez où vous vous sentez à l'aise et comblez les lacunes. Vous constaterez que vous prenez de l'élan avec l'achèvement de chaque petite tâche. Se sentir dépassé par une tâche particulière est un signe que vous ne l'avez pas décomposé en morceaux assez petits.

Faites des progrès constants en écrivant chaque jour, même si ce n'est que pour une courte période.

Réservez des périodes de temps pour écrire régulièrement. Établissez un calendrier ferme. Entraînez-vous à écrire en petits blocs, pendant au moins une heure par jour. Trop souvent, nous insistons sur le fait que nous avons besoin de gros blocs de temps pour écrire. Des blocs de temps aident certainement le processus d'écriture, mais l'ABD manque souvent de telles ressources. 

Par exemple, lorsque nous rédigions la thèse, nous avons enseigné 5 classes en tant que complément à 4 écoles différentes; des blocs de temps étaient difficiles à trouver, sauf pendant le week-end. Mis à part la pragmatique, écrire au moins un peu chaque jour garde le sujet de thèse frais dans votre esprit, vous laissant ouvert à de nouvelles idées et interprétations. Vous pouvez même vous retrouver à y penser et à faire des progrès conceptuels lorsque vous accomplissez des tâches banales telles que conduire vers et depuis l'école et le travail.

Utilisez des incitations pour vous aider à surmonter la procrastination.

L'écriture nécessite un effort cohérent et bien organisé et un système d'incitations auto-imposées pour surmonter la procrastination. Quels types d'incitations fonctionnent? Bien que cela dépende de l'individu, un pari sûr est de s'absenter du travail. Nous avons trouvé que le temps consacré à la végétation, tel que le temps passé à jouer à des jeux informatiques, était utile pour encourager les progrès..

Briser méthodiquement le bloc de l'écrivain.

Quand il est difficile d'écrire, parlez de vos idées à toute personne qui vous écoutera, ou parlez-vous simplement à haute voix. Écrivez vos pensées sans les critiquer. Prenez le temps de vous échauffer, en écrivant pour éclaircir vos pensées. Faites sortir les idées sans scruter chaque phrase; il est souvent plus facile d'éditer que d'écrire.

Travaillez vos idées en écrivant, puis modifiez en profondeur. Vous rédigerez de nombreux projets de chaque section de la thèse; un premier (deuxième, voire troisième) brouillon n'a pas besoin d'approcher la perfection. De plus, il est acceptable d'utiliser des tirets pour marquer lorsque vous ne trouvez pas le mot approprié pour exprimer votre idée, mais que vous souhaitez continuer; n'oubliez pas de remplir les tirets plus tard. L'important est que vous développiez un modèle de production régulière de sortie qui peut être éditée ou même supprimée, mais il est important de produire quelque chose.

Reconnaissez et acceptez le fait que l'écriture est un processus qui prend du temps. Ne vous précipitez pas.

Aucun brouillon ne sera parfait la première fois. Attendez-vous à parcourir plusieurs ébauches de chaque section de votre thèse. Une fois que vous vous sentez à l'aise avec une section particulière, prenez du temps. Demandez aux autres de lire vos écrits et de considérer leurs commentaires et critiques avec un esprit ouvert. Après quelques jours ou une semaine, relisez la section et modifiez à nouveau; vous pourriez être assez surpris par l'impact d'une nouvelle perspective.

La rédaction de la thèse est un peu comme courir un marathon. Ce qui semble insurmontable peut être atteint grâce à une série de petits objectifs et de délais. La réalisation de chaque petit objectif peut donner un élan supplémentaire. Faites des progrès constants chaque jour, utilisez des incitations pour vous aider à atteindre vos objectifs et reconnaissez que la thèse nécessitera du temps, un travail acharné et de la patience. Enfin, considérez les mots de Dag Hammarskjold: "Ne mesurez jamais la hauteur d'une montagne avant d'avoir atteint le sommet. Ensuite, vous verrez à quel point elle était basse."