10 conseils de collège pour les femmes de première année

Le meilleur conseil vient généralement de quelqu'un qui a été là, qui l'a fait. Donc, pour savoir comment tirer le meilleur parti de votre première année au collège, qui mieux demander qu'un diplômé senior? Emma Bilello partage des idées façonnées par son expérience personnelle dans le premier des trois articles abordant les préoccupations spécifiques des étudiantes étudiant de première année année. Les 10 conseils suivants peuvent aider à faciliter la transition du secondaire au collégial et à vous informer sur ce à quoi vous attendre.

N'oubliez pas que les premières impressions peuvent être trompeuses

Au collège, vous êtes exposé à un tout nouveau spectre de personnes différentes de partout, dont beaucoup sont tout aussi désireuses que vous de vous faire des amis. Parfois, cependant, les personnes avec qui vous vous associez au cours de ces premières semaines ne finissent pas par être le même groupe d'amis que vous gardez pendant votre séjour à l'université. Apprenez à connaître une personne avant de lui parler de vous que vous ne voudrez peut-être pas que tout le monde sache. Cela peut aller aussi pour les gars que vous rencontrez. Vous pourriez vous retrouver blessé si vous croyez un mec chaque fois qu'il vous dit qu'il veut «passer le reste de sa vie avec vous». Il est important, cependant, de ne pas remettre en question les intentions de chaque personne que vous rencontrez.

Donnez une chance à l'expérience collégiale

Que nous parlions des personnes que vous rencontrez ou du collège que vous fréquentez, gardez à l'esprit que les premières impressions sont non seulement trompeuses mais peuvent vous faire douter de vous-même et de votre décision. Entre manquer votre famille et vos amis et affronter les nouveaux défis académiques que pose l'enseignement supérieur, il est facile de croire que vous "détestez" le collège lui-même, ou même le collège où vous allez. Bien que cela puisse être difficile au début, si vous vous permettez de regarder les points positifs d'être au collège plutôt que les points négatifs, vous constaterez que votre expérience au cours des premiers mois sera beaucoup plus agréable. Impliquez-vous dans les clubs ou le gouvernement étudiant et allez à des événements dans votre école pour vous faire de nouveaux amis et vous familiariser avec le nouvel environnement dans lequel vous vous trouvez. Considérez le changement de difficulté des cours comme un défi plutôt qu'impossible et pensez-y une occasion d'utiliser vos compétences académiques à leur plein potentiel. Bien sûr, si vous rencontrez des difficultés constantes, demandez l'aide de votre professeur ou assistant d'enseignement.

Ne laissez pas le mal du pays vous consumer

Bien qu'il soit important de rester en contact avec votre famille et vos amis à la maison, il est également tout à fait naturel (et attendu) que vous ayez le mal du pays. Quand nous nous sommes réveillés le premier matin de ma première année, la première chose que nous avons faite a été d'appeler à la maison parce que notre famille nous manquait déjà. Cependant, il est crucial de ne pas vous immerger dans votre vie à la maison au point où cela commence à entraver votre travail scolaire et votre capacité à vous faire de nouveaux amis. Les téléphones portables, les sites de réseaux sociaux et les programmes tels que Skype facilitent plus que jamais la connexion, mais assurez-vous de limiter votre utilisation de ces outils. N'oubliez pas qu'il y a beaucoup d'autres nouveaux étudiants qui ressentent exactement la même chose que vous (cela peut même être un motif pour commencer une conversation) et il sera difficile d'apprendre à en connaître certains si vous ruminez combien vous veux être à la maison.

Prioriser

Il y a beaucoup de nouvelles expériences qui attendent une fille quand elle commence ses études: de nouveaux amis, des colocataires, des endroits différents, etc. Avec toutes ces nouvelles choses qui se produisent en même temps, il peut être facile de se laisser distraire. Bien qu'il soit important de socialiser et de s'engager dans des activités en dehors des domaines académiques, il est tout aussi important de se rappeler que l'une des principales raisons pour lesquelles vous êtes au collège est d'obtenir une éducation. Bien que faire du shopping avec de nouveaux amis soit beaucoup plus attrayant que d'étudier pour un examen, ce dernier est à long terme le meilleur choix. De même, éviter la procrastination est un autre conseil souvent stressé mais essentiel pour réussir à l'université. Si vous développez des compétences en gestion du temps en tant que première année, même si vous avez eu des difficultés au lycée, vous êtes plus que susceptible de garder ces bonnes habitudes tout au long de votre carrière universitaire.

Soyez conscient de votre environnement

Cela ressemble à une donnée, mais dans une situation impliquant de nombreuses personnes, il peut être facile de perdre de vue ce qui peut se produire autour de vous. Si vous buvez lors d'une fête, choisissez de mélanger ou de verser votre propre boisson ou de regarder la personne qui fait le mélange ou le versement. Si vous devez vous éloigner de votre boisson pendant quelques minutes, demandez à quelqu'un en qui vous avez confiance de la garder ou même de la garder pour vous. Que vous soyez en groupe ou seul, savoir quels types de situations peuvent vous exposer à un risque plus élevé de viol ou d'agression sexuelle sur le campus peut vous aider à éviter ces scénarios. Allez avec votre instinct et n'ayez pas peur de regarder par-dessus votre épaule de temps en temps lorsque vous marchez, surtout si vous êtes seul.

Agissez pour vous protéger

 Si vous vous livrez à une activité sexuelle consensuelle à tout moment, assurez-vous d'utiliser une protection. Il est important de vous assurer que votre partenaire est conscient que vous souhaitez prendre cette précaution dès le départ. S'il refuse de tolérer cela, alors ne vous mêlez pas de lui. Assurez-vous de vous en tenir à cette décision aussi; ne cédez pas à la tentation de changer d'avis si votre partenaire essaie de vous persuader du contraire, ou même s'il vous dénonce verbalement. Une grossesse non désirée n'est pas la seule raison de cela; selon le Sexual Health Awareness Group, les étudiants ont une grande vulnérabilité aux maladies sexuellement transmissibles. De plus en plus de collèges à travers le pays rendent les préservatifs facilement accessibles aux étudiants - certains les fournissent même gratuitement.

N'ayez pas peur de dire "non" 

Nous avons constaté que le collège peut parfois être autant un cuiseur pour la pression des pairs que le lycée, et il peut être plus facile de céder car il n'y a pas toujours une personne d'autorité à proximité. Si vous vous trouvez dans une situation qui vous rend même un peu mal à l'aise ou si vous pensez que cela pourrait vous mettre mal à l'aise, n'ayez pas peur de dire non ou même de vous retirer complètement de la situation.

Soyez sage pendant les voyages nocturnes

 Parfois, vous pouvez vous retrouver à vous aventurer dans votre campus la nuit, que ce soit pour un cours du soir ou une collation en fin de soirée. Quelle que soit la raison, si vous devez vous promener quelque part la nuit, amenez un ami avec vous dans la mesure du possible. Si ce n'est pas une option, assurez-vous d'avoir votre téléphone portable avec vous et d'avoir le numéro de sécurité de votre campus programmé dans votre téléphone. Promenez-vous dans une zone bien éclairée et évitez les "raccourcis" qui vous emmènent dans des zones sombres ou moins fréquentées, quelle que soit leur commodité..

Essayez de ne pas agir sur l'impulsion

Cette astuce peut s'appliquer à l'un des domaines mentionnés précédemment. Réfléchissez à une situation aussi complètement que possible avant de prendre la décision de faire (ou de ne pas faire) quelque chose. Dormir au lieu d'aller en classe peut sembler attrayant à huit heures du matin, mais lorsque vos absences commencent à s'accumuler et à affecter votre note, vous allez souhaiter simplement être sorti du lit et être allé en classe. (Nous avons constaté qu'une fois que nous nous traînons hors du lit et que nous nous déplaçons le matin, la «fatigue» disparaît rapidement, parfois dès que je quitte mon dortoir.) Avoir des relations sexuelles non protégées peut sembler plus «pratique» ou « amusant "au début, mais il peut y avoir de graves conséquences. Prendre quelques minutes pour réfléchir à une décision avant d'agir est beaucoup plus facile que de gérer les séquelles de quelque chose qui "semblait être une bonne idée à l'époque".

Soyez conscient des ressources à votre disposition

Ce n'est pas parce que vous êtes au collège et que vous êtes considéré comme un adulte que vous ne pouvez pas demander de l'aide. Que ce soit académique ou personnel, votre collège est plein de personnes ou de groupes qui sont prêts à vous accueillir dans tous les domaines dont vous pourriez avoir besoin. Si vous ne savez pas exactement à qui vous adresser pour obtenir de l'aide, demandez à quelqu'un - comme votre conseiller résident - de vous diriger vers la ou les personnes appropriées..

Sources

Meyerson, Jamie. "Dépistage, prévention importants pour réduire les taux de MST au Collège." Cornell Daily Sun. 26 mars 2008.