Améliorer l'estime de soi

Nous savons depuis longtemps que lorsque les élèves se sentent bien dans leur peau, ils sont beaucoup plus susceptibles de devenir de meilleurs élèves en classe. Favoriser les attitudes et la confiance des élèves en les préparant au succès et en fournissant des commentaires positifs et des éloges fréquents sont des outils essentiels pour les enseignants et les parents. Pensez à vous, plus vous vous sentez confiant, mieux vous vous sentez à propos de la tâche à accomplir et de votre capacité à le faire. Lorsqu'un enfant se sent bien dans sa peau, il est beaucoup plus facile de le motiver à devenir académiquement compétent.

L'estime de soi vient en premier

Quelle est la prochaine étape? Tout d'abord, afin d'aider à améliorer l'estime de soi, nous devons être prudents dans la manière dont nous fournissons des commentaires. Dweck (1999), un partisan de l'approche de la mentalité de croissance, soutient qu'avoir une orientation particulière vers un objectif (objectif d'apprentissage ou objectif de performance) sur lequel baser la rétroaction par opposition à l'éloge orienté vers la personne sera plus efficace. En d'autres termes, évitez d'utiliser des déclarations comme: «Je suis fier de toi»; Wow, tu as travaillé dur. Au lieu de cela, concentrez l'éloge sur la tâche ou le processus. Félicitez l'effort et la stratégie spécifiques de l'élève. Par exemple, «je remarque que vous avez sélectionné les cubes pour résoudre ce problème, c'est une excellente stratégie». J'ai remarqué que vous n'avez fait aucune erreur de calcul cette fois! Lorsque vous utilisez ce type de rétroaction, vous avez abordé à la fois l'estime de soi et vous avez soutenu le niveau de motivation de l'enfant pour les objectifs scolaires.

Conseils pour développer l'estime de soi

L'estime de soi est importante dans et hors de la classe. Les enseignants et les parents peuvent soutenir l'estime de soi en se souvenant de certains des éléments suivants:

• Accentuez toujours le positif: Avez-vous déjà remarqué que ceux qui souffrent d'une faible estime de soi ont tendance à se concentrer sur le négatif? Vous entendrez des déclarations comme: «Oh, je n'ai jamais été bon dans ce domaine. «Je ne peux pas garder d'amis». Cela indique en fait que cette personne a besoin de s’aimer davantage!
• Donnez aux enfants l'occasion de vous dire 10 choses qu'ils aiment chez eux: Incitez-les à dire ce qu'ils peuvent bien faire, ce qui leur fait du bien. Vous serez surpris de voir combien d'enfants souffrant d'une faible estime de soi ont du mal à accomplir cette tâche - vous devrez fournir des invites. (C'est aussi une excellente activité de début d'année)
• Éviter la critique: Ceux qui souffrent d'une faible estime de soi ont le plus de difficultés lorsqu'ils sont critiqués. Soyez sensible à cela. Rappelez-vous toujours que l'estime de soi signifie à quel point les enfants se sentent valorisés, appréciés, acceptés, aimés et ont une bonne estime de soi. Avoir une bonne image de soi. Comprenez qu'en tant que parents et enseignants, vous jouez l'un des rôles les plus importants dans le bien ou le mal qu'un enfant peut ressentir pour lui-même. L'influence d'un parent ou d'un enseignant peut créer et briser le sentiment d'estime de soi d'un enfant. Ne pas en abuser.
• Les attentes doivent toujours être réalistes: Cela va de pair avec la mise en place des enfants pour réussir. L'enseignement différencié est essentiel et contribue grandement à ce que les enseignants connaissent leurs élèves et à ce que les types de tâches / attentes correspondent aux forces et aux niveaux de capacité de l'enfant.
• Voir l'apprentissage dans des erreurs ou des erreurs: Renversez les erreurs et concentrez-vous sur ce qui a été ou sera appris de l'erreur. Cela aide un enfant à se concentrer sur le positif et non sur le négatif. Rappelez aux élèves que tout le monde fait des erreurs, mais c'est la façon dont ces erreurs sont traitées qui fait la différence. Nous devons les voir comme des opportunités d'apprentissage. Un apprentissage puissant peut souvent être le résultat d'une erreur commise.
• L'estime de soi est une composante importante de presque tout ce que font les enfants: Non seulement cela contribuera-t-il à la réussite scolaire, il soutient les compétences sociales et facilite la tâche aux enfants d'avoir et de garder des amis. Les relations avec les pairs et les enseignants sont généralement plus positives avec une bonne dose d'estime de soi. Les enfants sont également mieux équipés pour faire face aux erreurs, aux déceptions et aux échecs, ils sont plus susceptibles de s'en tenir aux tâches difficiles et aux activités d'apprentissage complètes. L'estime de soi est nécessaire tout au long de la vie et nous devons nous rappeler le rôle important que nous jouons pour améliorer ou nuire à l'estime de soi d'un enfant.

Référence: Dweck, C. S. (1999) Auto-théories: leur rôle dans la motivation, la personnalité et le développement. Hove: Psychology Press, Taylor and Francis Group.