10 conseils pour éviter les piqûres de tiques

Trouver une tique engorgée sur votre corps n'est jamais amusant. Les tiques sont porteuses de maladies, ce qui pourrait vous faire réfléchir à deux fois avant votre prochaine randonnée dans les bois. Vous n'avez cependant pas à éviter le plein air. Votre première ligne de défense évite leurs piqûres. Suivez ces 10 conseils pour éviter les tiques - et, plus important encore, les piqûres de tiques - lorsque vous vous dirigez vers l'extérieur.

Pourquoi les tiques posent un grave danger pour la santé 

Contrairement aux chiggers, aux cafards et aux punaises de lit, les tiques sont bien plus qu'une nuisance. Ils peuvent être porteurs et transmettre plusieurs maladies graves qui, non traitées, peuvent être débilitantes ou, dans de rares cas, même mortelles. Toutes les tiques ne sont pas toutes porteuses de maladies transmises par les tiques, mais bien sûr, il vaut mieux prévenir que guérir. Si vous vous trouvez dans des zones avec des broussailles ou de l'herbe à des températures supérieures au point de congélation, vous êtes à risque de piqûres de tiques. 

Selon le CDC, de nombreux types de tiques différents aux États-Unis sont porteurs de la maladie. Les maladies transmises par les tiques comprennent, sans s'y limiter:

• Maladie de Lyme - un trouble qui peut provoquer un large éventail de symptômes graves allant des troubles articulaires aux problèmes cardiaques
• Virus Heartland
• La fièvre des montagnes Rocheuses
• Fièvre récurrente transmise par les tiques
• Tularémie

Une fois que vous avez une maladie transmise par les tiques, elle peut devenir chronique. Même après le traitement, de nombreuses personnes présentent des symptômes résiduels de maladies transmises par les tiques.

À propos des pesticides et des répulsifs anti-tiques

Le DEET et la perméthrine sont les deux pesticides les plus efficaces contre les tiques. En combinaison avec un pantalon long, des chaussettes et des chemises à manches longues, ils peuvent vous aider à vous protéger contre les tiques. Il est important de savoir que:

• Le DEET est un composé chimique complètement différent du DDT. Il a été testé et s'est révélé sûr lorsqu'il est utilisé conformément aux instructions. Il est cependant très important qu'il ne soit pas ingéré.
• La perméthrine est un pesticide puissant mais comporte certains risques. En règle générale, la perméthrine est utilisée sur les vêtements, les bottes et autres vêtements d'extérieur. Il ne doit pas être utilisé sur la peau.
• Les produits vétérinaires tels que Advantage et Frontline peuvent être appliqués mensuellement aux chats et aux chiens et font un très bon travail de minimisation des infestations de ravageurs (y compris les tiques). Les shampooings et les traitements des poils d'animaux sont susceptibles d'être moins efficaces et beaucoup plus salissants.

Conseils pour éviter les piqûres de tiques

1. Utilisez un produit contenant 20% de DEET ou plus sur la peau et les vêtements.

Appliquez soigneusement le répulsif à la main sur votre visage, votre cou et vos oreilles, en évitant vos yeux ou votre bouche. Les adultes devraient appliquer les produits DEET aux jeunes enfants, et il est important d'avertir les enfants de ne pas toucher leur peau. Vous devrez peut-être réappliquer les produits DEET après plusieurs heures.

2. Appliquer de la perméthrine sur les vêtements, les chaussures de randonnée, les tentes et les chaises de camping.

Les produits de perméthrine ne doivent jamais être utilisés sur la peau. Il reste efficace sur les vêtements à travers plusieurs lavages. La perméthrine est vendue sous les noms Permanone et Duranon. Vous pouvez utiliser la perméthrine sur vos propres vêtements, mais si vous vous attendez à avoir régulièrement besoin de vêtements anti-tiques, vous voudrez peut-être investir dans des vêtements prétraités tels que la gamme d'équipements vendus par Ex-Officio. Le traitement dure jusqu'à 70 lavages.

3. Portez des vêtements de couleur claire.

Vous aurez de meilleures chances de voir une tique noire ramper sur vous avant il fait son chemin vers votre peau.

4. Portez des pantalons longs et glissez-les dans vos chaussettes. 

Rentrez vos jambes de pantalon dans vos chaussettes et gardez votre chemise nichée dans votre ceinture. Dans les zones où les tiques sont abondantes, pensez à utiliser des élastiques ou même du ruban adhésif pour créer une barrière anti-tiques au niveau de vos poignets.