Si vous avez du mal à amener votre enfant à se brosser les dents, il est peut-être temps d'essayer l'expérience des œufs et des sodas pour explorer le concept de la santé dentaire. En théorie, la coquille d'un œuf dur fonctionne de la même manière que l'émail sur la dent d'un enfant. Il est là pour protéger l'intérieur mou ou la dentine des dommages. Malheureusement, certaines de nos habitudes alimentaires et de consommation d'alcool empêchent l'émail de protéger nos dents contre les dommages, et l'expérience des œufs et des sodas démontre comment nos choix alimentaires peuvent avoir un impact sur notre corps..
Cette expérience simple n'a pas besoin de beaucoup de fournitures coûteuses. En fait, ils sont abordables et vous en aurez probablement la plupart chez vous. Sinon, vous pouvez facilement les trouver à votre épicerie locale.
Commencez par parler à votre enfant des bonnes pratiques d'hygiène dentaire et de l'importance de se brosser les dents tous les jours, en veillant à expliquer comment certains aliments, boissons et activités peuvent tacher et endommager les dents. Vous voudrez peut-être aussi discuter de la façon dont boire beaucoup de boissons acides peut éroder l'extérieur des dents.
Demandez à votre enfant de proposer quelques types de boissons qui pourraient lui faire mal aux dents. Ils pourraient avoir des réponses comme du soda, du café ou du jus à cause du sucre et de l'acide. Vous pourriez aussi demander à votre enfant de penser à des boissons qui pourraient être meilleures pour ses dents. Très probablement, ils trouveront quelque chose comme du lait et de l'eau. Vous pouvez également demander à votre enfant s'il pense que le fait de se brosser les dents après avoir bu certaines des boissons qui pourraient blesser ses dents pourrait réduire le risque de dommages..
Dites à votre enfant que vous avez un moyen de découvrir ce qui pourrait arriver s'il laissait ces boissons sur ses dents pendant la nuit. Montrez-lui un œuf dur et demandez-lui en quoi cela lui rappelle ses dents (une coquille extérieure dure mais fine et un intérieur mou). Prenez le temps de demander à votre enfant ce qui pourrait arriver à l'œuf si vous le laissez tremper dans du soda pendant la nuit, par rapport à l'eau. Vous pouvez également envisager différents types de soda et si les sodas noirs, comme les colas, peuvent avoir des effets différents sur les dents que les sodas clairs, comme les sodas citron-lime.
En variante, vous pouvez également faire bouillir quelques œufs supplémentaires et ajouter des tasses avec du soda clair, du jus d'orange et du café pour comparaison.
Il y a deux choses principales que vous et votre enfant pouvez retirer de cette expérience. La première est que, comme le rapporte la revue General Dentistry, l'acide citrique et phosphorique contenu dans la soude a un énorme potentiel pour éroder l'émail des dents. En fait, une étude a rapporté que le soda est 10 fois plus érosif que le jus de fruit dans les premières minutes après l'avoir bu.
Le deuxième point à retenir, et plus facile à voir pour votre enfant, est qu'il faut plus que quelques coups rapides de la brosse à dents pour nettoyer les dents. Essayez d'aider votre enfant à voir combien de temps il faut pour brosser la majorité des taches d'œufs.